Die Beratungsstelle "Waagnis" hat neben der Beratung folgende Angebote:

Gruppenangebote für Betroffene

  • Angeleitete Gesprächsgruppen für Betroffene: Neben Möglichkeiten zum Austausch werden Übungen aus den Bereichen Entspannung, kreative Methoden und Körpererfahrung angeboten.
  • Selbsthilfegruppe/Nachsorge für Betroffene: In dieser Gruppe steht Austausch im Vordergrund. Sie richtet sich an Betroffene mit viel ambulanter oder stationärer Therapieerfahrung.

Ziel ist die gegenseitige Unterstützung bei der Veränderung der Essstörung. Einstieg in regelmäßigen Abständen möglich. Termin und Bedingungen bitte per E-Mail oder telefonisch erfragen.

Angehörigenarbeit

Prävention und Aufklärung

  • Workshops und Projekttage für Jugendliche
  • Vorträge und Seminare für Eltern

Individuelle/s Ernährungsberatung/-training

Ihre Ernährungsthemen, Fragen und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt dieser professionellen Beratung. Auf Basis Ihrer Ess-Gewohnheiten und Ihrer "Essgefühle" werden Ziele festgesteckt. Sie können lernen, Portionsgrößen einzuschätzen, Heißhunger vorzubeugen und einen alltagstauglichen Essrhythmus und -plan zu entwickeln. Schon kleine Veränderungsschritte bringen große Erfolge! Es sind einmalige Beratungen oder ein kontinuierliches Ernährungstraining möglich.

Beraterin: Gudrun Fickler, Dipl.-Ökotrophologin, Gestalttherapeutin

Termine: jeweils Dienstags von 15-18.00h, genaue Terminvereinbarung erforderlich!

Die Beratungen sind gebührenpflichtig, werden aber von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Es fällt nur ein geringer Eigenanteil an.

Leihbibliothek

Kontakt

Telefonisch erreichen Sie uns:

Tel. 0941 - 599 8606   

Mo, Mi, Fr  9 - 12 Uhr   
Di und Do 14 - 17 Uhr

Die Beratungen finden in der Regel außerhalb der Telefonzeiten statt.

Bitte vereinbaren Sie telefonisch oder per Mail einen Beratungstermin.

Standort Regensburg:

Grasgasse 10
(im Hinterhof)
93047 Regensburg

info@waagnis.de

 

Standort Straubing:

Eichendorfstr. 11 
(im Familienhaus)
94315 Straubing

straubing@waagnis.de


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Flyer mit Informationen zu Gruppen und Kontaktmöglichkeiten in Regensburg

Flyer mit  zu Gruppen und Kontaktmöglichkeiten in Straubing