Aktuelle Kurs- und Vortragsangebote im Wintersemester 2020 / 2021

ANMELDUNG

Über das Frauengesundheitszentrum Regensburg können Sie sich unter www.fgz-regensburg.de anmelden.

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KURS: entfällt

Achtsames Yoga Online für Frauen mit Essstörung

In diesem Kurs geht es nicht um perfekte Haltungen, sondern um ein achtsames Üben einfacher Yogahaltungen. Durch die sanften Körperübungen soll die Wahrnehmung erhöht und so das Körpergefühl verbessert werden.

Referentin: Daniela Eglmeier, Yogalehrerin BYV mit Yin Yoga Weiterbildung
Termin: 6 PLÄTZE FREI online - Do., 19.11.-17.12.2020 (5x), 20.00-21.00 Uhr
Gebühr: jeweils 30,- €

VORTRAG: entfällt

Körperliche Folgen von Magersucht

Welche Auswirkungen hat Magersucht auf den Körper? Welche Untersuchungen sind sinnvoll? Welche Schädigungen sind behandelbar?

Referentin: Dr. Eva Dietmaier, Internistin
Termin: Mo. 16.11.2020, 20.00 Uhr, bitte bis Fr. 13.11. anmelden
Gebühr: 8,- €/4,- €

GESPRÄCHSABEND:

Wege aus der Essstörung - Betroffene und Angehörige erzählen

Verschiedene Betroffene berichten davon, wie sie mit Hilfe stationärer oder ambulanter Therapie, mit der Unterstützung einer Selbsthilfegruppe oder auch aus eigener Kraft ihre Essstörung bewältigt haben. Gleichzeitig erzählen Angehörige, was ihnen geholfen hat mit der Situation umzugehen.
Moderation: Kathrin Müller, Dipl.-Sozialpäd.(FH), Beraterin bei waagnis
Termin: Mi., 18.11. 2020, 20:00 Uhr
Gebühr: 6,- €/4,- €
Ort: Evangelisches Bildungswerk, Am Ölberg 2, 93047 Regensburg, Luthersaal
Anmeldung: Evangelisches Bildungswerk: 0941/592150 - Für Onlineanmeldung bitte diesen Link nutzen:

https://www.ebw-regensburg.de/wege-aus-der-essstoerung-betroffene-und-angehoerige-erzaehlen-41024/

Wir bitten um Platzreservierung.

In Kooperation mit dem Evangelischen Bildungswerk

VORTRAG: entfällt

Emotionales Essverhalten

Wer kennt das nicht: den Griff zur Pralinenschachtel, wenn der Chef nervt, die leere Gummibärchentüte, wenn die Stimmung am Boden ist? Essen ist für viele Frauen „Erste Hilfe“ beim Umgang mit negativen Gefühlen. In diesem Vortrag wird der Zusammenhang zwischen Essen und Gefühlen erklärt und es werden erste Lösungsansätze für den Ausstieg aus dem Teufelskreis der negativen Emotionen aufgezeigt.

Referentin: Christine Apel, Dipl.-Trophologin, zertif. Ernährungstherapeutin
Termin: Mo. 23.11. 2020, 20:00 Uhr, bitte bis Fr. 20.11 anmelden
Gebühr: auf Spendenbasis
In Kooperation mit der AOK-Direktion Regensburg

KURS:

Entdecke die Freude am eigenen Körper - nur für Frauen

Tanztherapeutische Übungen stärken eine gesunde und freudvolle Körper- und Selbstwahrnehmung Eingeladen sind auch Frauen, die nach traumatischen Erfahrungen oder im Rahmen einer Essstörung den Bezug zu ihrem Körper verloren haben oder sich wieder mehr mit ihrem Körper anfreunden wollen. – Ohne Vorkenntnisse in Selbsterfahrung und Tanz.

Kursleiterin: Gabriela Geß, Tanz- und Paartherapeutin (HPG)
Termin: Sa. 30.1.2021, 14.00-18.30 Uhr
Gebühr: 40 ,- €

Beratungsstelle zu Essstörungen "waagnis"

Grasgasse 10
(Rückgebäude, 1. Stock)
93047 Regensburg

Tel. 0941 - 599 8606
Fax 0941 - 893 473

info@waagnis.de
www.waagnis.de

Bürozeiten:

Mo, Mi, Do 9 - 12 Uhr
Di und Do 14 - 17 Uhr

Die Beratungen finden in der Regel außerhalb der Öffnungszeiten statt.
Bitte vereinbaren Sie telefonisch oder per Mail einen Termin.